西武新宿線 上石神井駅５分のレックインドアテニススクール（東京・練馬区）

• 2022.7.1
• テニスコーチのブログ

今週のゴールデンキッズ

今週のゴールデンキッズのテーマは
「プライオメトリクス」
連続ジャンプです！

走っていることは連続でジャンプをしているのと同じ
地面を蹴って跳ぶ力を鍛え、走るのも速くしていきましょう！！

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