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花粉症

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こんにちは、吉村です。

昨日・今日と続いて強風ですね。

花粉もかなり舞っていることでしょう。

 

花粉症にヨーグルトが効く、という話を聞きますが科学的な根拠はないそうです。

ですが、腸内の善玉菌を促すような乳酸菌が多いので腸内細菌の働きがよくなり、

アレルギー反応が間接的に弱まる効果があると言われています。

是非花粉に悩まされている方は一度試してみてくださいね。

 

では。

 

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